درمانی معجزه آسا برای کبد چرب

درمانی معجزه آسا برای کبد چرب
کبد یکی از مهمترین اجزاء بدن انسان است. که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است. کبد سموم بدن را به دام می اندازد و آن ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند به همین علت نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد. انسان بدون کبد نمی تواند به زندگی خود ادامه دهد. حتی قسمتی از کبد نیز می تواند برای ادامه روند زندگی فرد کافی باشد. به همین علت است که در پیوند کبد، کل این عضو بدن را پیوند نمی زنند و تنها قسمتی از آن پیوند می شود. چراکه همین میزان نیز می تواند با رعایت برخی پرهیزات، زندگی مناسبی برای فردی که کبد خود را از دست داده، ایجاد کند.
یکی از مشکلات اصلی بیماری کبد چرب که رسیدگی به آن در اسرع وقت را مهمتر می کند، عوارض این بیماری برای قسمت های مختلف بدن است. بیماری هایی مثل دیابت، فشار خون بالا و بیماری های مرتبط با کلیه، ممکن است به دلیل کبد چرب در بدن انسان ایجاد شود. جالب است بدانید که یکی از دلایل بروز کبد چرب چاقی است. همچنین بیماری کبد چرب نیز به چاق شدن بیشتر فرد منجر می شود. این یک چرخه ناسالم به سمت سیروز کبدی یا همان نابودی کل کبد است. همچنین فردی که به کبد چرب مبتلا می شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در خود افزایش می دهد.
انواع کبد چرب را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد:
- بیماری کبد چرب الکلی (ALD)
- بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)
- استاتو هپاتیت غیرالکلی (NASH) و استاتو هپاتیت الکلی
علائم کبد چرب کدامند؟
در بسیاری از موارد کبد چرب علائم قابل توجهی ندارد. اما ممکن است احساس خستگی و یا احساس ناراحتی یا درد در سمت راست بالای شکم داشته باشید. بیماری کبد چرب در برخی از افراد مبتلا عوارضی مانند زخم کبدی ایجاد می کنند. زخم کبدی به عنوان فیبروز شناخته شده است. فیبروز شدید کبدی موسوم به سیروز ممکن است با بروز علائمی مانند موارد زیر همراه باشد:
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
- ضعف
- خستگی
- خونریزی از بینی
- خارش پوست
- زردی پوست و چشم
- خوشه های شبکه مانند رگ های خونی در زیر پوست
- درد شکم
- تورم شکم
- تورم پاها
- بزرگ شدن پستان در مردان
- گیجی
سیروز اساساً یک بیماری مهلک است.
علل ایجاد کبد چرب چیست؟
کبد چرب زمانی رخ می دهد که چربی زیادی در بدن تولید شود و یا متابولیزه چربی به اندازه کافی صورت نگیرد. چربی اضافی در سلول های کبدی ذخیره شده و در آن ها تجمع می یابد و باعث بیماری کبد چرب می شود. تولید این چربی می تواند علل مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال، مصرف زیاد الکل می تواند باعث بیماری کبد چرب الکلی شود. این اولین مرحله از بیماری کبدی ناشی از الکل است. در افرادی که زیاد الکل مصرف نمی کنند، علت بیماری کبد چرب خیلی مشخص نیست. یک یا چند مورد از عوامل زیر ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند:
- چاقی
- قند خون بالا
- مقاومت به انسولین
- بالا بودن سطح چربی ها در خون، به ویژه تری گلیسیرید
عللی که کمتر شایع هستند شامل موارد زیر هستند:
- بارداری
- کاهش سریع وزن
- برخی از انواع عفونت ها، مانند هپاتیت C
- عوارض جانبی برخی از داروها، مانند متوترکسات (Trexall)، تاموکسیفن (Nolvadex)، آمیودورون (Pacerone) و اسید والپروئیک (Depakote)
- قرار گرفتن در معرض سموم خاص
برخی از ژن ها نیز ممکن است در افزایش خطر ابتلا به کبد چرب مؤثر باشند.
طیف های شدت ابتلا به بیماری کبد چرب به چه صورت است؟
همه ی ما در خانواده و نزدیکان خود در صورتی که اگر جستجو کنیم می بینیم که حداقل یک نفر بیماری کبد چرب برای آن تشخیص داده شده است . آیا همه ی این افراد دچار بیماری خطرناک و مهمی شده اند و همه ی این ها یک نوع بیماری دارند یا خیر؟
بیماری کبد چرب همانند هر بیماری دیگر یک طیف شدت ابتلا دارد. از یک طرف طیف بیمارانی هستند که کبد چرب خفیف، اصطلاحا منیمال و یا گرید یک دارند و مقدار خیلی کمی چربی در کبد آن ها رسوب کرده و بدن هم به این میزان چربی واکنشی نشان نمی دهد و آسیبی به سلول های کبدی که دچار چربی شده اند وارد نمی کند. بنابراین آنزیم های کبدی در اینجا نرمال است که بالا بودن آنزیم های کبدی نشانه ای از آسیب سلول های کبدی خواهد بود.
طرف دیگر طیف آن هایی هستند که کبد چرب شدید دارند و تقریبا تمام سلول های کبدی را چربی به طور شدید فرا گرفته و معمولا بدن به آن ها واکنش نشان می دهد و آن سلول های چرب را یک سلول غیر طبیعی حساب می کند و به آن ها حمله ور می شود و آن سلول ها را از بین می برد، که شواهد آن را می توان در آزمایشات به صورت افزایش آنزیم های کبدی پیگیری می کنیم.
خیلی از بیماران در بین این دو سر طیف قرار دارند یعنی شدت متوسطی دارند یعنی نه به آن خفیفی و نه به اندازه آن شدید هستند.
حال در همه ی این افراد نیاز نیست که به یک نحوه با آن ها برخورد شود. از نظر شدت رژیم غذایی و از نظر شدتی که لازم است ورزش انجام دهند و به خصوص اینکه آیا دارو نیاز به درمان های آن ها اضافه شود یا خیر این ها یکسان نیستند.
تشخیص بیماری کبد چرب و ناسالم
برای تشخیص کبد چرب، پزشک ضمن گرفتن شرح حال، معاینه فیزیکی انجام داده و دستور انجام یک یا چند آزمایش را می دهد.
سابقه پزشکی بیمار مبتلا به کبد چرب
- در صورتی که پزشک نسبت به ابتلای فرد مشکوک باشد، احتمالاً سؤالاتی درمورد موارد زیر مطرح خواهد کرد:
- سابقه پزشکی خانوادگی، از جمله سابقه بیماری کبدی
- مصرف الکل و سایر عادات سبک زندگی
- هرگونه بیماری پزشکی که ممکن است به آن مبتلا باشد
- هر داروی احتمالی که مصرف می کند
- آخرین تغییراتی که در سلامتی وی رخ داده است
- در صورت داشتن حس خستگی، کاهش اشتها یا سایر علائم غیر قابل توضیح، آن را با پزشک فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی درمیان بگذارید.
معاینه بدنی بیمار مبتلا به کبد چرب
- برای بررسی التهاب کبد، پزشک ممکن است شکم فرد را لمس کرده یا فشار دهد. در صورتی که کبد بزرگ شده باشد ممکن است بتواند آن را حس کند. با این وجود، این احتمال نیز وجود دارد که کبد بدون بزرگ شدن دچار التهاب شده باشد و در نتیجه دکتر گوارش و کبد با لمس کردن نتواند التهاب کبد را تشخیص دهد.
آزمایش خون بیمار مبتلا به کبد چرب
- در بسیاری از موارد، بیماری کبد چرب پس از آزمایش خون، که نشانگر افزایش آنزیم های کبدی است، تشخیص داده می شود. به عنوان مثال، پزشک ممکن است دستور انجام آزمایش آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و تست آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) را برای بررسی آنزیم های کبدی صادر کند.
- این آزمایشات ممکن است در صورت بروز علائم یا نشانه های بیماری کبدی و علائم کبد چرب توصیه شود و یا ممکن است به عنوان بخشی از تست های خونی معمول صورت گیرد. بالا بودن آنزیم های کبدی نشانه التهاب کبد است. بیماری کبد چرب یکی ازعلل التهاب کبد است، اما این تنها دلیل نیست. اگر نتیجه آزمایش بالا بودن آنزیم های کبدی مثبت باشد، احتمالاً پزشک برای شناسایی علت التهاب انجام آزمایش های بیشتری را تجویز کند.
مطالعات تصویربرداری بیمار مبتلا به کبد چرب
- پزشک ممکن است از یک یا چند تست تصویربرداری زیر برای بررسی چربی اضافی یا دیگر مشکلات کبدی استفاده کند:
- سونوگرافی
- سی تی اسکن
- اسکن MRI
- آنها همچنین ممکن است انجام آزمایشی بنام الاستوگرافی ناپایدار تحت کنترل لرزش (VCTE ، FibroScan) را توصیه کنند. ذر این تست برای اندازه گیری سفتی کبد از امواج صوتی با فرکانس پایین استفاده می شود. این امر می تواند به بررسی زخم کمک کند.
بیوپسی کبد چرب
- بیوپسی کبد بهترین راه برای تعیین شدت بیماری کبد در نظر گرفته می شود. در بیوپسی کبد، پزشک سوزنی را به داخل کبد وارد کرده و یک قطعه از بافت را برای معاینه بر می دارد. به منظور کاهش درد از بی حسی موضعی استفاده می شود. این آزمایش می تواند به تشخیص وجود بیماری کبد چرب و همچنین زخم کبدی کمک کند.
برای حفظ سلامت بدن و درمان کبد چرب، مصرف مواد غذایی زیر توصیه میشود:
- تعداد وعدههای غذایی خود را افزایش دهید ولی با حجم کم. یعنی سه وعده اصلی و سه میان وعده. زیرا حجم بالایی خوراکی در کبد به چربی خون تبدیل میشود.
- کاهش چربی و کربوهیدراته.
- استفاده ازامگا 3 موجود در ماهیهای چرب مانند سالمون، ساردین و تن.
- استفاده از امگا 3 موجود در منابع گیاهی شامل گردو، بذر کتان، شاهدانه و روغن زیتون، آجیلها.
- مصرف روزانه یک گرم مکمل روغن ماهی.
- محدود کردن چربیها و خودداری از چربیهای اشباع شده.
- بهترین پروتیین غذاهای دریایی ومرغ و گوشت بدون چربی است. البته در نظر داشته باشید که پروتیین گیاهی بهتر از حیوانی است.
- رژیم غنی از میوه و سبزیجات باشد. مصرف سبزیجات به علت داشتن فیبر زیاد و ویتامین توصیه می شود. میوهها هم فیبر خوبی دارند ولی چون قند ساده دارد باید حداکثر 3 واحد در روز مصرف شود.
- مصرف فیبر را با استفاده از غلات کامل، برنج قهوهای افزایش دهید.
- از مصرف شیرینی جات آماده خودداری کنید.
- از خوردن نوشیدنیهای قندی خودداری شود.
- برای پخت و پز از روغنهای مایع کانولا و زیتون استفاده کنید.
روش درمان کبد چرب
روش مناسب برای درمان کبد چرب طبق تشخیص پزشک انجام می شود، پزشک ممکن است درمان های داروی، رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن و یا در صورت سیروز حاد کبدی پیوند کبد را تجویز نماید.ارائه راهکار های زیر برای بهبود کبد چرب معمولا توسط پزشک انجام می شود.
- کاهش وزن: در صورت داشت اضافه وزن حتما باید نسبت به کاهش وزن خود اقدام نمایید این کاهش وزن با تغییر کالری مصرفی و افزایش فعالیت های سالم ورزشی امکان پذیر است.
- ورزش: پزشک ممکن است با توجه به سن و شرایط بدنی شما پیشنهاد ورزش روزانه را بدهد که تاثیر بسزایی در بهبود کبد چرب و کاهش وزن دارد.
- رژیم غذایی سالم: یکی رژیم غذایی سالم اهمیت بسزایی در روند بهبودی فرد دارد.
- کنترل دیابت: دیابت می تواند از عوامل بروز کبد چرب باشد، برای بهبودی سریعتر این بیماری کنترل دیابت با استفاده از رژیم غذایی مناسب و داروهایی که پزشک تجویز می کند امکانپذیر است.
- کنترل کلسترل: در صورت بالا بودن کلسترل و یا تری گلیسیرید کاهش این موارد و حفظ تعادل در میزان آن می تواند شانس بهبودی را افزایش دهد.
- اهمیت به سلامت کبد: اهمیت به سلامت کبد همواره باید صورت بگیرد ولی در زمان مواجه با کبد چرب این مورد بیشتر نمود پیدا می کند در این راستا باید از مصرف مواد غذایی زیان آرو و همچنین الکل پرهیز نمایید، داروهایی که پزشک تجویز کرده به درستی مصرف نمایید و در صورت استفاده از داروهای گیاهی حتما پزشک خود را در جریان بگذارید.
در ادامه به معرفی بهترین مکمل های درمان کبد چرب میپردازیم.
1.کپسول کبد لیور تارا 30 عدد (Ganjineh Salamat Tara Formula Liver Support 30 Caps)
کپسول کبد لیور تارا 30 عدد کبد انسان دارای چندین عمل حیاتی مهم از جمله متابولیسم، هضم و سم زدایی مواد زائد بدن است. هر نوع ضایعه کبد موجب تغییراتی در عملکرد آن میشود. کپسول کبد لیور تارا به بهبود عملکرد کبد کمک میکند. این کپسول حاوی عصاره دانه خار مریم، عصاره ریشه قاصدک و عصاره برگ کنگر فرنگی است. این قرص کبد از جمله مکملهای مناسب برای سلامت و بهبود عملکرد کبد است.
برای خرید کپسول کبد لیور تارا 30 عدد به داروخانه آنلاین داروباما مراجعه کنید.
2.قرص لیورکر 30 عددی هلث اید (Health Aid Livercare 30 Tablets)
قرص لیورکر 30 عددی هلث اید ترکیبی است کاملا گیاهی و ویژه که برای کمک به حفظ سلامت کبد و بهبود عملکرد آن فرموله شده است. که از ترکیبات ویژه مانند گیاهان خار مریم، کنگر فرنگی، قاصدک، زردچوبه و زرشک و نیز عوامل لیپوتروپیک مثل متیونین، اینوزیتول و کولین می باشد. نیمی از اجزای این ترکیب دارای خواص سم زدایی هستند و از این نظر به عملکرد سم زدایی کبد کمک می کنند و نیم دیگر دارای خواص کاهنده تجمع چربی ها می باشند و می توانند در بهبود و رفع کبد چرب مفید واقع شوند. قرص لیورکر از نوع آهسته رهش می باشد تا به جذب بیشتر و بهتر ترکیبات با کمترین عوارض گوارشی کمک نماید.
برای خرید قرص لیورکر 30 عددی هلث اید به داروخانه آنلاین داروباما مراجعه کنید.
این مقالات توسط تیم داروسازان داروباما تهیه و تالیف شده است.