فواید مصرف ویتامین ب کمپلکس

فواید مصرف ویتامین ب کمپلکس

ویتامین‌ B به گروهی از مغذی‌هایی گفته می‌شود که نقش‌های مهم زیادی در بدن ایفا می‌کنند. بیشتر مردم مقادیر موردنیاز این مغذی‌ها را از راه تغذیه به‌دست می‌آورند، زیرا ویتامین‌های گروه ب در طیف وسیعی از مواد غذایی یافت می‌شوند. اما عواملی مانند سن، بارداری، تغذیه، ژنتیک، برخی بیماری‌ها و داروها و همچنین مصرف الکل نیاز بدن به ویتامین‌های گروه ب را افزایش می‌دهند. در چنین شرایطی میتوان از مکمل های ویتامین ب کمپلکس استفاده کرد.

مکمل ویتامین ب کمپلکس حاوی ویتامین های زیر است:

• ویتامین B1 (تیامین): ویتامین B1 یک ریز مغذی ضروری برای رشد و کمک به عملکرد صحیح برخی از ارگان های بدن مانند مغز و قلب می باشد.
• ویتامین B2  (ریبوفلاوین): بدن برای آماده جذب کردن چربی ها و خرد کردن ذرات چربی و داروهای مصرفی به این ویتامین نیاز دارد.
• ویتامین B3 (نیاسین): بدن انسان برای سلامت پوست، سیستم اعصاب و سیستم گوارش به این ویتامین نیاز دارد. گاهی اوقات پزشکان به منظور تعادل سطح کلسترول خون برای بیماران نیاسین با دوز بالا تجویز می کنند.
• ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): ویتامین B5  برای سلامت مغز و سیستم اعصاب مفید است.
• ویتامین B6  (پیریدوکسین): ویتامین B6 به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می‌کند. گلبولهای قرمز نقش حیاتی در بدن داشته و اکسیژن را به تمامی سلول های بدن میرسانند. علاوه بر این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
• ویتامین B7 (بیوتین): بیوتین یک ریز مغذی ضروری برای سلامت مو و ناخن و سلامت عملکرد سیستم عصبی است.
• ویتامین B9  (فولیک اسید): بدن از فولیک اسید و یا فرم طبیعی آن یعنی فولات برای ساخت DNA استفاده می کند. طی دوران بارداری مصرف فولیک اسید می‌تواند مانع نقص های جنینی شود.
• ویتامین B12  (کوبالامین): سیستم عصبی و سلولهای خونی به ویتامین B12  نیاز دارند. کمبود ویتامین B12 در بدن می‌تواند باعث نوعی کم خونی به نام آنمی پرنیشیوز شود.

از فواید قرص ب کمپلکس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
• حفظ سلامت و عملکرد سیستم عصبی بدن
• کمک به رفع استرس، اضطراب و افسردگی
• کمک به تشکیل سلول‌های خونی
• کمک به هضم غذا و تبدیل آن به انرژی

ویتامین ب کمپلکس یکی از مکمل های تقریبا بی خطر برای تمام سنین است؛ از آنجایی که این ترکیبات این مکمل همگی محلول در آب هستند اغلب اضافی آن در بدن از طریق ادرار و عرق کردن دفع خواهد شد. اما باید در نظر داشت باز هم برای استفاده از این مکمل حیاتی بهتر است مصرف آن را پزشک تاکید کند.

در ادامه به معرفی مکمل های ویتامین ب کمپلکس میپردازیم.

---

1.قرص روکش دار ویتامین ب کمپلکس گلد کوآلیتی (Gold Quality Vitamin Bcomplex)

قرص روکش دار ویتامین ب کمپلکس شامل همه هشت نوع ویتامین ‌های ضروری گروه B است. ویتامین‌ های گروه ب از مهم‌ ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ویتامین‌ ها برای فعالیت‌ های مغز، سیستم عصبی، تولید آنزیم ‌ها و برخی از هورمون‌ های بدن، تولید گلبول‌ های قرمز، هضم مواد غذایی و تبدیل آنها به انرژی، مقابله با استرس، سلامت و زیبایی پوست و ناخن نقش مهم و اساسی دارند. قرص روکش دار ویتامین ب کمپلکس، برای کسانی که کمبود ویتامین ‌های گروه ب را دارند، مفید است. البته این قرص برای درمان استرس، درمان همراه با آنتی بیوتیک ‌ها و دیورتیک ‌ها، موارد قبل و بعد از جراحی، نارسایی کبدی، درمان ریزش مو، بیماری ‌های مزمن، سوختگی، عفونت ‌های شدید و ناراحتی ‌های گوارشی که منجر به اختلال در جذب ویتامین‌ های محلول در آب می‌شود، نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

برای خرید قرص روکش دار ویتامین ب کمپلکس گلد کوآلیتی به داروخانه آنلاین داروباما مراجعه کنید.

---

2.کپسول ب کمپلکس ویواتیون (Viva Tune B Complex)

کپسول ب کمپلکس ویواتیون محتوای ویتامین‌های گروه B خود را به تدریج آزاد می کند تا در طولانی ‌مدت نیاز بدن به این ریزمغذی ‌های ضروری را رفع کند. کپسول ب کمپلکس ویواتیون حاوی هر هشت ویتامین گروه B است و نیاز بدن به آن‌ها را به ‌طور کامل برطرف می‌کند. این کپسول یک مکمل خوب برای بهبود خلق‌وخو، سلامت سیستم عصبی و مغز و تولید انرژی در بدن است.

برای خرید کپسول ب کمپلکس ویواتیون به داروخانه آنلاین داروباما مراجعه کنید.

---

3.کپسول ب کمپلکس دانا (Dana Pharma B complex)

کپسول ب کمپلکس دانا تامین‌کننده ویتامین‌های گروه ب (ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، ب 6 و ب 12)، بیوتین و اسید فولیک است. ویتامین‌های گروه B از دسته ویتامین‌های محلول در آب هستند. و یکی از مهم‌ترین گروه ویتامین‌های مؤثر در سلامت پوست، مو و ناخن به شمار می‌روند. همچنین ویتامین‌های گروه B در سلامت سیستم عصبی و روانی، جلوگیری از اختلالات حواس و افسردگی تأثیر به سزایی دارند. فولیک اسید یکی از ترکیبات اصلی و ضروری در روند تقسیم سلولی، رشد و تکامل سلول‌های بدن و تشکیل گلبول‌های سفید و قرمز به شمار می‌رود.

ویتامین ب کمپلکس برای تبدیل کربوهیدرات به گلوکز نیاز است. گلوکز انرژی مورد نیاز بدن برای کارکرد مطلوب را تأمین می‌کند. همان‌طور که قبلاً اشاره شد، ویتامین‌های B1 ،B2 ،B3 و B7 با همدیگر در فرآیند تولید انرژی نقش دارد. پس، کمبود هریک از این ویتامین‌ها ممکن است منجر به خستگی بیش از حد و فقدان انرژی در بدن شود.

برای خرید کپسول ب کمپلکس دانا به داروخانه آنلاین داروباما مراجعه کنید.

---

4.قرص نورودینون ویتاول مهبان دارو (Mahban Darou Vitawell Neurodinon)

قرص نورودینون مهبان دارو حاوی 3 گروه از ویتامین گروه B شامل B1 و B6 و B12 است. ویتامین B1 به پیشگیری از عوارض در سیستم عصبی، مغز، قلب، ماهیچه، معده و روده کمک می‌کند. همچنین ویتامین B1 باعث حفظ سلامت گلبول ‌های قرمز و خون رسانی بهتر به قلب و افزایش اکسیژن رسانی به آن می‌شود. کمبود این ویتامین باعث بروز مشکلات گوارشی مثل بی اشتهایی، پر خوری عصبی، مشکل در هضم مواد غذایی می‌شود.

بسیاری از آنزیم‌ ها از جمله آنزیم ‌های گوارشی که وظیفه تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش را بر عهده دارند برای تولید و فعال شدن نیازمند ویتامین B1 هستند. بخاطر نقش مهم این ویتامین ‌ها در بدن این قرص در تسکین درد‌ ها مخصوصا درد‌ های ناحیه کمر، افزایش سرعت انتقال عصبی و بازسازی اعصاب آسیب دیده تاثیر قابل توجهی دارد. همچنین بیماران دیابتی و افراد الکلی از این قرص نورودینون مهبان دارو، برای درمان و کنترل بیماری ‌های خود استفاده می‌کنند.

برای خرید قرص نورودینون مهبان دارو به داروخانه آنلاین داروباما مراجعه کنید.

---

5.قرص ویتافلش ب آرامیس فارمد (Aramis Pharmed VitaFlash B Tablet)

قرص ویتافلش ب آرامیس فارمد جهت حفظ سلامت عملکرد سیستم عصبی و اعصاب بدن و تقویت سیستم عصبی مناسب است. این مکمل در متابولیسم بدن نقش دارد و به عنوان کوفاکتور بسیاری از آنزیم ها در بدن عمل می کند. هم در سیستم عصبی می تواند دخیل باشد وهم به بهبود وضعیت ماهیچه ها کمک کند. علاوه بر آن در آزاد کردن انرژی از طریق سوخت چربی ها نیز موفق عمل می کند.

برای خرید قرص ویتافلش ب آرامیس فارمد به داروخانه آنلاین داروباما مراجعه کنید.

---

6.کپسول ب کمپلکس ویواتیون (Viva Tune B Complex Caps)

کپسول ب کمپلکس ویواتیون حاوی ویتامین‌های ب 1، ب 2، ب 6، ب 12، نیاسین پانتوتنیک اسید، بیوتین و فولیک اسید است. این محصول به تولید گلبول‌های قرمز و رفع کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک و B12 کمک می‌کند. بهبود قوای ذهنی و جسمی و رفع خستگی مزمن و کمک به سلامت پوست و مو و ناخن از دیگر ویژگی‌های این کپسول است. این فرآورده فاقد گلوتن، لاکتولوز و مخمر بوده و حفاظت از سیستم مغز و اعصاب، افزایش متابولیسم و تولید انرژی و کمک به تنظیم خلق و خو را نیز بر عهده دارد.

برای خرید کپسول ب کمپلکس ویواتیون به داروخانه آنلاین داروباما مراجعه کنید.